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ポリ袋に肉炒めの食材をぜーんぶ入れて、もみ込んで焼くだけ! ミックスもやしでかさ増しして、ヘルシーにと家族からリクエストがあり作ってみました。 仕上げに食べるラー油をかけると美味しいです!
豚薄切り肉は、食べやすい長さに切り、塩、粗挽き黒胡椒をふる。 玉ねぎは、1cm幅に切る。 新ショウガは、千切りにする。
A 味噌小さじ1、しょうゆ小さじ4、酒大さじ1、みりん大さじ2、砂糖小さじ1/2、ごま油大さじ1をよく混ぜ合わせ、ポリ袋に入れ、①を入れ、もみ込み、3分程漬けたら、フライパンで焼く。
耐熱皿に、ミックスもやしを広げ、塩、粗挽き黒胡椒をふり、ラップをして、レンジ(600w)で、3分かける。
③を器に盛り、②をのせ、万能ねぎ(小口切り)を飾り、食べるラー油をかける。
今回ミックスもやしを使用しましたが、もやしだけでもOKです。 新ショウガは、皮を洗い、そのまま千切りにしてください。
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:414759
更新日:2021/06/13
投稿日:2021/06/13
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さっちん
料理家・調理師
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