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    主菜

    春キャベツと豚肉のピリ辛炒め

    • 投稿日2022/03/09

    • 更新日2022/03/09

    • 調理時間15

    葉が柔らかく、みずみずしく甘みのある春キャベツをさっと炒めた料理です。 味付けは、鶏ガラスープの素に、豆板醤、ラー油を加えてピリ辛に! ピリ辛味にキャベツの甘味があいます。

    材料2人分

    • 春キャベツ
      1/4個(150g)
    • 豚薄切り肉
      150g
    • 長ネギ
      1/2本
    • A
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1/2
    • A
      にんにく、しょうがチューブ
      各3cm
    • ごま油
      大さじ1
    • B
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • B
      豆板醤
      小さじ1
    • B
      ラー油
      小さじ1/ 2
    • B
      みりん
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    豚肉は、薄切り肉(しゃぶしゃぶ用等)がおススメです。 ラー油の量は、お好みで調整してください。

    • 1

      春キャベツは、一口大に切り、長ネギは、5mm幅の斜め切りにする。 豚薄切り肉は、食べやすい長さに切り、A 酒大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、にんにく、しょうがチューブ各3cmをもみこむ。

    • 2

      フライパンに、ごま油をひき、豚薄切り肉を炒め、8割程火が通たら、長ネギを加え1分炒め、春キャベツ、B 鶏ガラスープの素小さじ1、豆板醤小さじ1、ラー油小さじ1/ 2、みりん大さじ1を加え炒め器に盛りつける。

      工程写真
    レシピID

    433172

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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