主菜
たっぷり春キャベツの豚キムチ炒め
10分
- エネルギー210kcal
- 炭水化物11.8g
- 脂質13.2g
- たんぱく質11.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
皆が大好きな豚キムチ。キムチだけで炒めると酸味が強くなりがちなので、ほんの少し調味料を足してまろやかに仕上げます。ついでに野菜もたっぷり加えて。今回は甘くてやわらかな旬の春キャベツを入れてみました（季節に応じて白菜などでもおいしいです）。ご飯がとにかくすすみます♪
材料4人分
- 豚薄切り肉160g （※バラ、切り落としなどお好みで）
- 春キャベツ約350g （大きめの葉4枚程度）
- えのきたけ1/2袋
- 白菜キムチ150g（※汁ごと）
- ごま油大さじ1/2
- 白ごま適宜
- A酒大さじ1
- Aみりん大さじ1
- A醤油小さじ1～2
- Aきび糖ひとつまみ
作り方
- 1
えのきたけは石突を取って半分長さに切る。 春キャベツは手でちぎり、芯の部分は薄切りにする。
- 2
豚肉は食べやすく切る。
- 3
深めのフライパンにごま油を熱して豚肉を炒める。 キムチの漬け汁（※量が少なければキムチそのものでもよい）を大さじ1程度加えて 強火で香ばしく炒め合わせる。
- 4
肉の色が変わったら、野菜類と残りのキムチを入れて炒める。 野菜のかさが減ったら、よく混ぜたA 酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油小さじ1～2、きび糖ひとつまみを加えて炒め合わせる。
- 5
全体がふつふつし、味がなじんだらできあがり。 お好みで白ごまを振ります。
ポイント
◆野菜を入れた後、水分がかなり出てくるので豚肉に吸わせるようにしながら炒めるとジューシィに仕上がります。 ◆醤油の量は、キムチの味に応じてお好みでどうぞ。
レシピID：137755
更新日：2016/04/05
投稿日：2016/04/05
作ってみた！
道子おばあちゃん2025/03/21 06:50
新鮮な春キャベツが手に入ったので、しゃぶしゃぶ用モモ肉と作りました。えのきがなかったのですが、立派な主菜になりました。お味噌など入れるともっと美味しくなるかなと思いました。野菜嫌いの長男もペロッと完食😋。ありがとうございます。次回はきのこ🍄🟫入れて見ます。
- ななななな
2024/07/13 15:43
エノキダケ抜きで作りました。豚はバラ肉を使いました。 春キャベツがたくさん食べられましたし、甘めなキムチを使ったので、子どももおいしかったそうです！ ステキなレシピをありがとうございます😊
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