汁物

榨菜肉絲湯~ザーサイと肉絲(ロースー:細切り肉)のスープ~

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ザーサイを漬ける時間を除く
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質8.1g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

乃木坂46松村沙友里さん出演のWEB料理番組「沙友理的爱吃厨房」の5回目で作ったレシピをご紹介! 中国の家庭でもよく食べられるというスープです!(レシピ作成:Alice)

材料2人分

  • ザーサイ
    25g
  • 豚もも肉
    30g
  • 塩・こしょう
    各少々
  • 紹興酒
    少々
  • 片栗粉
    少々
  • ごま油
    大さじ1
  • 鶏がらスープ または 水
    2カップ
  • 薄口醤油
    小さじ1
  • ごま油・青ねぎの小口切り・ラー油
    各少々

作り方

  • 1

    ザーサイを長さ4㎝の細切りにする。味付きのものであれば、30分前に水(分量外)に浸けて、使う前に水を切る。

    榨菜肉絲湯~ザーサイと肉絲(ロースー:細切り肉)のスープ~の工程1
  • 2

    豚もも肉も同様に細切りにし(肉絲)、塩・こしょうと紹興酒をまぶし、10分ほど漬ける。使う前に片栗粉をまぶす。

    榨菜肉絲湯~ザーサイと肉絲(ロースー:細切り肉)のスープ~の工程2
  • 3

    中弱火で鍋を予熱し、ごま油をひいて、肉絲を炒める。色が白っぽくなったら、ザーサイも加えて一緒に炒める。

    榨菜肉絲湯~ザーサイと肉絲(ロースー:細切り肉)のスープ~の工程3
  • 4

    油が回ったら、鶏がらスープ または 水を加え、沸騰させ、アクを取りながら弱火で煮る。

    榨菜肉絲湯~ザーサイと肉絲(ロースー:細切り肉)のスープ~の工程4
  • 5

    肉絲が浮いてきたら火を消し、薄口醤油を加える。

  • 6

    お椀に注ぎ、ごま油・青ねぎの小口切り・ラー油をかける。

    榨菜肉絲湯~ザーサイと肉絲(ロースー:細切り肉)のスープ~の工程6

ポイント

肉絲とは、青椒肉絲などで使われる細切りにしたお肉のことです。

作ってみた!

質問

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