主菜

冷蔵庫でしなびた大葉が大活躍!大葉ペッパーマヨ唐揚げ★

印刷する

埋め込む

20
漬け込み時間はのぞく。
  • エネルギー580kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質42.8g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷蔵庫でしなびてしまった大葉を美味しく変身させられるレシピを考えてみました!大葉はそこまで主張してこないので食べやすいです! マヨネーズでお肉を漬け込むことで、プリップリの食感になりますよ~♪ 熱々サクサクで召し上がれっ★

材料2人分

  • 鶏もも肉
    350~400g
  • 大葉
    8枚くらい
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    白だし(濃縮)
    大さじ2
  • A
    塩胡椒
    適量
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    おろしにんにく
    大さじ1/2
  • A
    ブラックペッパー
    適量
  • 片栗粉
    適量
  • 適量

作り方

  • 下準備
    ◎鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。 (唐揚げ用の物を使うと切る手間が省けます!) ◎大葉を1cm幅にきざんでおく。

  • 1

    ボウルに鶏もも肉とA マヨネーズ大さじ3、白だし(濃縮)大さじ2、塩胡椒適量、酒大さじ1、みりん大さじ1、おろしにんにく大さじ1/2、ブラックペッパー適量の調味料、刻んだ大葉を入れる。

    冷蔵庫でしなびた大葉が大活躍!大葉ペッパーマヨ唐揚げ★の工程1
  • 2

    しっかりと揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で最低2時間くらい漬け込む。(漬ける時間が長いほど味がよく染み込みます。)

    冷蔵庫でしなびた大葉が大活躍!大葉ペッパーマヨ唐揚げ★の工程2
  • 3

    片栗粉を全体にしっかりとまぶす。

    冷蔵庫でしなびた大葉が大活躍!大葉ペッパーマヨ唐揚げ★の工程3
  • 4

    170~180°の油でこんがりときつね色になるまで揚げる。

    冷蔵庫でしなびた大葉が大活躍!大葉ペッパーマヨ唐揚げ★の工程4
  • 5

    お好みでおいマヨ&ペッパーを添えて★

    冷蔵庫でしなびた大葉が大活躍!大葉ペッパーマヨ唐揚げ★の工程5

ポイント

◎鶏肉は唐揚げ用のものを使うと切る手間が省けます!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら