箸が止まらないー！！オクラとツナのやみつき浸し★

• 5分

材料4人分

• オクラ
  20本
• ツナ缶
  1缶(オイル漬け)
• A
  麺つゆ
  大さじ2(4倍濃縮)
• A
  醤油
  大さじ2
• A
  みりん
  大さじ2
• A
  コチュジャン
  大さじ1
• A
  水
  50ml
• ラー油
  適量(お好みで)
• ごま
  適量(お好みで)

作り方

• 下準備
  ◎オクラはサッと水洗いし、包丁でヘタの部分を切り落としておく。 ◎ツナ缶は油をきっておく。

• 1

  耐熱容器にA 麺つゆ大さじ2、醤油大さじ2、みりん大さじ2、コチュジャン大さじ1、水50mlの調味料を加えて軽く混ぜたらオクラを並べる。

• 2

  蓋またはラップをかけて600wの電子レンジで4分加熱する。

• 3

  ツナ缶を加え、お好みでラー油とごまをかける。

  

ポイント

辛いのがお好きな方はラー油をたっぷりかけてください🌶

作ってみた！

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