Name: 手作りはちみつドレッシング【サーモンパンサラダ】
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Cuisine: ドレッシング
Ingredients: 鮭の塩焼き 1切れ; レタス 3枚; フランスパン(スライス) 2枚; はちみつ 小さじ1; レモン汁 小さじ1; オリーブオイル 小さじ1; 塩 ひとつまみ

2020.02.23

分類副菜

調理時間： 5分

ID 386670

kanna

お料理好きのダイエットごはん

一皿で主食・主菜・副菜を
兼ね備えたパワーサラダ
朝ごはんやランチにおすすめです♪

ドレッシングはとってもシンプル！
はちみつとオリーブオイルで
身体に優しく♡

サーモンの塩味とはちみつの甘味が
意外とよくマッチします。

材料1人分(直径20cmパスタ皿)

	鮭の塩焼き	1切れ
	レタス	3枚(お好みで)
	フランスパン(スライス)	2枚
	はちみつ	小さじ1(ドレッシング用)
	レモン汁	小さじ1(ドレッシング用)
	オリーブオイル	小さじ1(ドレッシング用)
	塩	ひとつまみ(ドレッシング用)

作り方

Point!

オリーブオイルは後に加えることで、はちみつや塩が混ざりやすくなります。

・鮭の塩焼きは骨を抜いて、食べやすい大きさに切る。
・レタスをちぎる。
・フランスパン(スライス)を半分に切る。
はちみつ、レモン汁、塩を混ぜ、オリーブオイルを加えて、とろっとするまでよく混ぜる。
器にレタス、鮭の塩焼き、フランスパン(スライス)を盛り、①をかける。

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。