
甘辛〜い韓国風煮込みを作りました♡ 約1/2日分の野菜とお肉も入って これ1品で大満足のボリューム! 実は、本みりん×韓国料理は相性抜群♡ 本場韓国の味わいを再現できます! ぜひお試しください(*^^*) (1人分) 291kcal たんぱく質16g 脂質7.9g
下準備
・玉ねぎは2〜3mmの薄切りに、キャベツはざく切り、にらは5cm幅に切る。
・A マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ2、コチュジャン大さじ1、醤油小さじ1、水大さじ1を混ぜる。
フライパンを中火で熱してごま油をひき、豚こま切れ肉を広げながら入れ、全体がうっすら茶色くなる程度にさっと焼き、一旦取り出す。
そのままのフライパンに玉ねぎを敷き詰め、豚こま切れ肉、トッポギ、キャベツ、ニラの順に重ね入れ、A マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ2、コチュジャン大さじ1、醤油小さじ1、水大さじ1を注いで蓋をして弱火にする。
途中で一度蓋を開けて混ぜながら、10分間蒸し煮にする。
強火にして1分ほど炒め、火を止めて粉唐辛子を加え、器に盛る。あれば糸唐辛子をのせる。
●最後に強火でささっと水気を飛ばします。焦げないように気をつけて! ●粉唐辛子を抜けば辛くないレシピです。各々の分量でお好みの辛さを楽しんでください。 ●粉唐辛子が無ければ一味でもOK! #キッコーマンタイアップ
レシピID:438055
更新日:2022/05/30
投稿日:2022/05/30