主菜

【こく旨そそる♡甘辛てりたまチキン】家族が喜ぶ絶品おかず!

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物14.6g
  • 脂質34.2g
  • たんぱく質35.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

隠し味にオイスターソースを加えて美味しさアップ! コクのある甘辛ダレがとっても食欲をそそる一品です♡ 鶏肉とタレの調味料どちらにも片栗粉を加えたことでしっかり肉にタレが絡み、最後のひとくちまで美味しく召し上がれます。丼にするのもおすすめ♪ご飯が進みますよ〜! よかったら是非お試しください🙋

材料2人分

  • 鶏もも肉
    300g
  • 片栗粉
    小さじ1
  • A
    2個
  • A
    マヨネーズ
    小さじ2
  • サラダ油
    大さじ1
  • B
    しょうゆ、砂糖、みりん、水
    各大さじ1
  • B
    酒、オイスターソース
    各小さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ1/2
  • 小口ねぎ(お好みで)
    少量

作り方

  • 1

    A 卵2個、マヨネーズ小さじ2B しょうゆ、砂糖、みりん、水各大さじ1、酒、オイスターソース各小さじ1、片栗粉小さじ1/2それぞれ混ぜておく。鶏もも肉は一口大に切り、ポリ袋に片栗粉とともに入れて振って満遍なくまぶす。

    【こく旨そそる♡甘辛てりたまチキン】家族が喜ぶ絶品おかず!の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油小さじ2を入れてよく熱し、よく混ぜたA 卵2個、マヨネーズ小さじ2を入れて焼く。半熟状態になったら一度器に取り出す。

    【こく旨そそる♡甘辛てりたまチキン】家族が喜ぶ絶品おかず!の工程2
  • 3

    同じフライパンにサラダ油小さじ1を入れて、鶏肉を両面焼色がつくまで焼く。しっかり中まで火が通ったら余分な油を拭き取り、よく混ぜて片栗粉を溶かしたB しょうゆ、砂糖、みりん、水各大さじ1、酒、オイスターソース各小さじ1、片栗粉小さじ1/2を加えて混ぜとろみをつける

    【こく旨そそる♡甘辛てりたまチキン】家族が喜ぶ絶品おかず!の工程3
  • 4

    半熟卵を戻し入れて、ヘラでやや大きめの一口大にしてからさっと大きく混ぜ合わせる。器に盛り、小口ねぎ(お好みで)を散らす。

    【こく旨そそる♡甘辛てりたまチキン】家族が喜ぶ絶品おかず!の工程4

ポイント

✅調味料は煮詰め過ぎるとしょっぱくなるので気をつけて下さい。 ✅卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 ✅半熟卵を加えたら、大きくさっと混ぜ合わせる程度で◎

作ってみた!

  • 1207859
    1207859

    2025/05/08 23:56

    簡単に作れて美味しかったです。
    1207859の作ってみた!投稿(【こく旨そそる♡甘辛てりたまチキン】家族が喜ぶ絶品おかず!)
  • ちひろ
    ちひろ

    2025/04/02 06:55

    照り焼きの鶏肉はもちろん玉子もトロンと美味しかったです❣️ 鶏肉は柔らかくタレもしっかり馴染み、玉子焼きもマヨ効果でふんわり、鶏の照り焼きと絡めるので玉子にもしっかり照り焼き風味が♪ ご飯すすみます✨ おネギのトッピング忘れてました💦💦 とても美味しかったので また作ります❤️ スギヤマヒサエさん ご馳走様でした😋
    ちひろの作ってみた!投稿(【こく旨そそる♡甘辛てりたまチキン】家族が喜ぶ絶品おかず!)
  • 461418
    461418

    2023/02/17 21:04

    とっても美味しかったです🤗 ご飯に合う味付けですね❤️ 卵、フワフワになりました😊 リピ確定です✌️

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