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【ボリューム満点♡れんこんの挟み焼き】肉厚たっぷり召し上がれ

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  • 20

\肉たっぷり!欲張りなれんこんの挟み焼き/ 【このレシピのポイント💡】 ✅肉厚でボリューム満点! ✅甘辛だれが食欲をそそる ✅食べ盛りの人におすすめ。笑 ボリューム満点!食べ応え満点! 顎が外れそうなくらい分厚い れんこんの挟み焼きです(笑) 私が作ると毎回デカくなりがち‥ 写真では伝わりにくいですが、 なかなかの大きさです。 甘辛い味付けが食欲をそそり、 お箸も進みます。大きいだけでなく、 味もちゃんと美味しいので、 よかったら是非お試し下さい🙋

材料(6個分)

  • れんこん
    200g
  • 片栗粉
    大さじ2
  • A
    豚ひき肉
    250g
  • A
    長ネギ(みじん切り)
    20cm分
  • A
    1個
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • B
    大さじ3
  • B
    しょうゆ
    大さじ2と1/2
  • B
    砂糖
    大さじ2
  • B
    小さじ1

作り方

  • 1

    A 豚ひき肉250g、長ネギ(みじん切り)20cm分、卵1個、しょうゆ小さじ1/2、片栗粉大さじ1をよく混ぜる。

    【ボリューム満点♡れんこんの挟み焼き】肉厚たっぷり召し上がれの工程1
  • 2

    れんこんは5mm幅の輪切りにする。水気を拭き取ってポリ袋に片栗粉とともに入れて振り、まんべんなく粉をまぶし①を挟む。(計6個)

    【ボリューム満点♡れんこんの挟み焼き】肉厚たっぷり召し上がれの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を入れてあたため、②を入れて中火で両面焼き色がつくまで焼く。水100ml(分量外)を加えて蓋をし、弱めの中火で約5分蒸して完全に火が通ったら一度器に取り出す。

    【ボリューム満点♡れんこんの挟み焼き】肉厚たっぷり召し上がれの工程3
  • 4

    フライパンをきれいに拭き取りB 水大さじ3、しょうゆ大さじ2と1/2、砂糖大さじ2、酒小さじ1を入れる。少しとろみが出るまで加熱したら③を戻してよく絡める。

    【ボリューム満点♡れんこんの挟み焼き】肉厚たっぷり召し上がれの工程4

ポイント

✅れんこんは直径5〜6cmのものを使用  しました。

作ってみた!

質問

スギヤマ ヒサエ
  • Artist

スギヤマ ヒサエ

料理家・フードコーディネーター・栄養士

  • 栄養士
  • 食品衛生管理者
  • 食品衛生監視員
  • フードコーディネーター
  • 食生活アドバイザー
  • 食育栄養コンサルタント
  • フードスペシャリスト

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