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    主食

    【フライパン1つで♡石焼き風ビビンバ】熱々おこげが最高!

    • 投稿日2024/01/28

    • 更新日2024/01/28

    • 調理時間15

    \ワンパンでかんたん🇰🇷石焼きビビンバ🥢/ フライパンのままど〜んと食卓へ! 家族でわいわい食べられる熱々ビビンバです。 ご飯のおこげがカリカリ香ばしくて最高…♡ 食べたらまるで石焼きビビンバです🙌 フライパン1つで作れて洗い物も少なく、 お肉の味付けは焼肉のたれ1つだから簡単! 見た目のインパクトもありますよ♪

    材料4人分

    • 牛切り落とし肉
      200g
    • 焼肉のたれ
      大さじ3
    • ほうれん草、もやし
      各100g
    • にんじん
      50g
    • ごま油
      大さじ2と小さじ1
    • A
      顆粒鶏がらスープの素
      小さじ1と1/2
    • A
      チューブにんにく
      小さじ1/2
    • A
      こしょう
      少々
    • キムチ
      適量
    • 卵黄
      1個
    • ご飯
      適量

    作り方

    ポイント

    ▷お好みでコチュジャンをつけるのもおすすめ ▷混ぜまぜして召し上がれ♪

    • 1

      ▶にんじんは細切りにする ▶ほうれん草は4cm長さに切る。

      工程写真
    • 2

      フライパンにごま油大さじ1を入れにんじん、ほうれん草、もやしを炒める。火が通ったらA 顆粒鶏がらスープの素小さじ1と1/2、チューブにんにく小さじ1/2、こしょう少々で味付けし、器に取り出す。

      工程写真
    • 3

      同じフライパンにごま油小さじ1を入れて牛切り落とし肉を炒める。火が通ったら焼肉のたれで味付けをし、器に取り出す。

      工程写真
    • 4

      同じフライパンにごま油大さじ1を入れて温め、全体に油を広げご飯を入れておこげを作る。②、③、キムチ、卵黄をのせ、お好みで白いりごま、コチュジャンをのせる。

      工程写真
    レシピID

    476179

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    スギヤマ ヒサエ
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    スギヤマ ヒサエ

    料理家・フードコーディネーター・栄養士

    • 栄養士
    • 食品衛生管理者
    • 食品衛生監視員
    • フードコーディネーター
    • 食生活アドバイザー
    • 食育栄養コンサルタント
    • フードスペシャリスト

    --------------------------------- ■著書📚 『スギヤマヒサエの技あり!!極旨うちごはん』 --------------------------------- ■Nadiaみんなのおうちご飯レシピコンテスト グランプリ受賞👑 --------------------------------- ■Nadia献立レシピコンテスト グランプリ受賞👑 --------------------------------- ■Nadia年間献立賞受賞👑 --------------------------------- ■Nadia月間MVP受賞👑 --------------------------------- ■Nadia月間ベスト動画賞受賞👑 --------------------------------- ■料理家、フードコーディネーター、栄養士。 長年、大手企業にてレシピ開発・メニュー提案・商品開発に携わる。国内・海外問わず、外食、中食、ベンダーなど幅広いジャンルにメニュー提案を手掛け、人気メニューも生み出す。独立後は、フードコーディネーターとして活動する傍ら、料理教室Let‘s hisameshi!を主宰。また、大手食品メーカーや飲食店、コンビニなど数多くのレシピ開発も担当し、幅広く活動している。 --------------------------------- ■資格 栄養士/フードコーディネーター/フードスタイリスト/フードスペシャリスト/食生活アドバイザー/食品衛生管理者任用資格/食品衛生監視員任用資格/食育栄養コンサルタント

    「料理家」という働き方 Artist History