副菜

ずいき(芋茎)の胡麻酢和え

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シャクシャクしたずいき(芋茎)の歯触りと、じんわりしみたごまたっぷりの香り良い甘酢がたまらない、昔ながらの常備菜。ずいきにはミネラルや植物繊維が豊富なので、ちょっとした箸休めに嬉しい一品です。

材料4人分

  • 下茹でしたずいき
    200g
  • A
    大さじ2
  • A
    きび砂糖
    小さじ4
  • A
    薄口醤油
    小さじ2
  • A
    すりごま(白)
    大さじ2

作り方

ポイント

◆作りたてよりも、少しおいた方が、甘酢がなじんでよりおいしくいただけます。

作ってみた!

質問

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