主菜

【ほっくり美味しい♪】ミートソースポテト

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20
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物35.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質19.5g
  • 糖質32.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんがりチーズが美味しいミートソースポテトのレシピです♪ ほっくりとしたじゃがいもに香ばしいミートソース、とろーりチーズが最高に美味しいです✨ ぜひ、お試しください。

材料2人分

  • じゃがいも
    2個
  • 塩こしょう
    適量
  • 小さじ1
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 牛豚合い挽き肉
    200g
  • A
    ケチャップ
    大さじ2
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1
  • A
    ウスターソース
    小さじ2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • スライスチーズ
    1枚
  • パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは皮を剥き、1口大にカットして水にさらしておく。 玉ねぎは皮をむき、みじん切りにする。

  • 1

    じゃがいもの水気を軽く切り、耐熱のボウルに入れる。 ラップをして600wの電子レンジで6分加熱する。

    【ほっくり美味しい♪】ミートソースポテトの工程1
  • 2

    じゃがいもを温めている間に、ミートソースを作る。 フライパンに油を敷き、中火で温める。 みじん切りにした玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  • 3

    牛豚合い挽き肉を加えて焼き色がつくまで炒める。 A ケチャップ大さじ2、顆粒コンソメ小さじ1、ウスターソース小さじ2、おろしにんにく小さじ1/2を合わせて加えて、軽く水分が飛ぶまで炒め、火からおろして粗熱を取っておく。

    【ほっくり美味しい♪】ミートソースポテトの工程3
  • 4

    じゃがいもに火が通ったら、フォークで軽く潰し、塩こしょうを振り混ぜ合わせる。

    【ほっくり美味しい♪】ミートソースポテトの工程4
  • 5

    耐熱の容器に潰したじゃがいもを敷き詰め、その上にミートソースを乗せる。 中央にスライスチーズをのせ、200度(1000w)のトースターで5~6分加熱し、表面に焼き色を付ける。

    【ほっくり美味しい♪】ミートソースポテトの工程5
  • 6

    お好みでパセリを振りかける。

ポイント

じゃがいもは粗めに潰していただいて大丈夫です。ちゃんと美味しく仕上がります。 *トースターお持ちでない方/トースターかけるのが面倒な方は、じゃがいもの入ったボウルにミートソースを乗せ、チーズを散らしてレンジで3分ほど加熱してチーズ溶かしていただいてもOKです。こんがりとした焼き色はつきませんがとろーりチーズが美味しくいただけます。*

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/10/02 09:15

    香ばしミートソースにほっくりポテトでめちゃくちゃ美味しかったです😋💕 春歩さん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【ほっくり美味しい♪】ミートソースポテト)

質問

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春歩(はるほ)
  • Artist

春歩(はるほ)

  • 栄養士
  • フードスペシャリスト

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