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火をつける前にフライパンで調味してから炒め始めるので、炒め始めたらすぐ完成しちゃいます。
下準備もやしはひげ根を取る。 シメジは石づきを落とし、小房にほぐす。 にんじんは4㎝長さのマッチ棒状にカットする。 にらは4㎝長さにカットする。
サラダ油をフライパンにしき、牛肉を入れ調味料【A】を入れ、菜箸で軽く混ぜ合わせてから火をつける。 ある程度肉の色が変わったら、にんじんとしめじを入れ一緒に炒める。
もやし、にらも入れ、全体に味が絡んでなじんだら火を止める。
少し甘めの仕上がりです。にんにくを入れることで味にパンチが出ますので忘れずに。
もやしのゆで方
もやしのひげ根取り
もやしの保存方法
牛肉を細かくする
牛肉をたたいて薄くする
レシピID:143055
更新日:2016/09/24
投稿日:2016/09/24
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野島ゆきえ
フードコーディネーター
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