主食
レンジで作る牛丼
投稿日2018/01/05
更新日2018/01/05
調理時間10分
レンジで加熱するだけで作れる牛丼です。作業時間10分もかからず出来上がります。
材料2人分
- 牛肉１５０ｇ
- 玉ねぎ１／２個
- A酒大さじ２
- A醤油大さじ２
- Aみりん大さじ２
- A砂糖小さじ１／２
- A顆粒だしの素ひとつまみ
- Aにんにくすりおろし（チューブ可）少々
- Aしょうがすりおろし（チューブ可）少々
作り方
ポイント
牛肉はあまり重ならないように平らに乗せます。
- 準
玉ねぎは薄切りにする。
- 1
耐熱ボールに、玉ねぎ、牛肉の順に乗せA 酒大さじ２、醤油大さじ２、みりん大さじ２、砂糖小さじ１／２、顆粒だしの素ひとつまみ、にんにくすりおろし（チューブ可）少々、しょうがすりおろし（チューブ可）少々をすべて入れてラップをする。電子レンジ600wで5分加熱する。
- 2
いったん取り出し全体を混ぜてさらに1分加熱する。
レシピID
227043
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野島ゆきえ
フードコーディネーター・飾り巻き寿司１級インストラクター
- フードコーディネーター
フードコーディネーター／飾り巻き寿司１級インストラクター。 ３兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中！ 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/
