＼5分でできる／アボカドとはんぺんのマスタードサラダ

• 5分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安-

• 冷蔵保存1日

• 冷凍保存-

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材料4人分（3～4人分）

• アボカド
  1個
• はんぺん
  1枚
• ミニトマト
  8個
• A
  みそ・砂糖
  各大さじ1/2
• A
  粒マスタード・酢・オリーブオイル
  各大さじ1

作り方

• 1

  アボカド、はんぺんを1.5cm角に切る。 ミニトマトを半分に切る。

• 2

  ボウルにA みそ・砂糖各大さじ1/2、粒マスタード・酢・オリーブオイル各大さじ1を入れて混ぜ、【1】を入れて和える。

ポイント

■お子さんがいる場合は、粒マスタードなしでもOK! ■砂糖をはちみつに、オリーブオイルを無糖ヨーグルト(大さじ2)に変更してもおいしいです。 ■はんぺんを切る時は袋の上で切ればまな板汚さなくて便利。

作ってみた！

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