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シンプル食材でできる!【玉ねぎときのこのポタージュ】

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じっくり炒めて旨みを引き出すことで、シンプルな味付けでも美味しいポタージュのレシピ♪お子様にもぜひ! 水分量を少し減らしてコンソメで旨みをプラスすると、お酒のアテにも喜ばれます!

材料2人分

  • 玉ねぎ
    大玉1個
  • マッシュルーム
    8-10個
  • ひとつまみ
  • バター
    10g
  • 200ml
  • 塩・胡椒
    少々
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1(味に深みが欲しければ追加)

作り方

  • 下準備
    玉ねぎとマッシュルームを薄切りにする。

    シンプル食材でできる!【玉ねぎときのこのポタージュ】の下準備
  • 1

    鍋に油を引き、薄切りにした玉ねぎを加え、塩を少々加えて飴色になるまで中火で炒める。

    シンプル食材でできる!【玉ねぎときのこのポタージュ】の工程1
  • 2

    マッシュルームを加えてさらに炒め、馴染んだらバターを加える。

    シンプル食材でできる!【玉ねぎときのこのポタージュ】の工程2
  • 3

    水を加えて一煮立ちさせて、塩・胡椒で味を整える。 シンプルな味付けがお好きであれば、ここで完成でも良いが、旨み・深みが欲しければ顆粒コンソメを追加し、もう一煮立ちさせる。

    シンプル食材でできる!【玉ねぎときのこのポタージュ】の工程3
  • 4

    ブレンダーで細かくすると舌触りがまろやかになり、おもてなしディナーにもおすすめ♪

    シンプル食材でできる!【玉ねぎときのこのポタージュ】の工程4

ポイント

作る工程はとてもシンプルですが、旨みを出すためにじっくり炒めることがポイントです!

作ってみた!

質問

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