デザート

ココアオートミールクッキー【小麦粉バター卵なし】

Name: ココアオートミールクッキー【小麦粉バター卵なし】
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: オートミール 50g; ココアパウダー 大さじ2; てん菜糖などお好みの甘味料 大さじ2; 水 40ml〜

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40分

エネルギー185kcal
炭水化物34.0g
脂質3.5g
たんぱく質5.2g
糖質28.5g
食塩相当量0g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ノンオイルで簡単♪ココアオートミールクッキーレシピです。オートミールは食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な食材です！油不使用クッキーですが、水分を飛ばすとザクザクに仕上がります。

材料2人分

オートミール
50g(クイックオーツ使用)
ココアパウダー
大さじ2
てん菜糖などお好みの甘味料
大さじ2(甘さ控えめです！甘いものがお好きな方は大さじ3にしてください。)
水
40ml〜(豆乳、アーモンドミルクなどでも可)

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
ボウルへオートミール、ココアパウダー、てん菜糖などお好みの甘味料、水を入れ混ぜる。 10分程度生地を休ませる。
2
オーブンを170度に温める。
3
生地を手で丸め、オーブンシートを敷いた天板へ並べ、フォークの背で軽く潰す。
4
170度に予熱をしたオーブンで25分焼く。

ポイント

●焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。 ●生地が硬い場合、水を少し追加してください。 ●ノンオイルですが、しっかり水分を飛ばすとザクザクに仕上がります。

オーブンを予熱する方法

レシピID：406871

更新日：2021/02/11

投稿日：2021/02/11

作ってみた！

レビュー（15件）

りこたん
2024/06/04 17:33
1.5倍量で作りましたきび砂糖大さじ4入れたら、少し甘すぎました😚　ミックスナッツを追加ココアの香りがとても良く、美味しかったです！
そうたん
2024/01/29 19:02
健康を考えてなるべく小麦を使わないお菓子を探しています食べごたえがあるので気に入りました！ありがとうございます
485012
2023/03/16 15:48
こんにちは★ 作ってみようと思うのですが、ミックスナッツなんて入れても大丈夫ですか(^-^;?? やっぱり、余分なことはしない方がいいかな、、、とも思いますが( ｡ﾟДﾟ｡)
636950
2023/01/19 10:41
こんにちは。仕上がりがグニャっとしてしまっているのですが、焼き時間が長すぎたのでしょうか…
814932
2022/12/22 18:11
倍の量を作成、25分で作り、すごくおいしくできました。冷めるのを待たなくてもできた瞬間からザクザクで子供が大喜びです。家にあった加糖のココアで作ったので、砂糖大さじ2で作りましたが、ちょうどよかったです。