ノンオイル♪ココアオートミールクッキー【小麦粉バター卵なし】

40

2021.02.11

分類デザート

調理時間: 40分

ID 406871

nami

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

ノンオイルで簡単♪ココアオートミールクッキーレシピです。

オートミールは食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な食材です!

油不使用クッキーですが、水分を飛ばすとザクザクに仕上がります。




    材料2人分
    オートミール 50g
    ココアパウダー 大さじ2
    てん菜糖などお好みの甘味料 大さじ2(甘さ控えめです!甘いものがお好きな方は大さじ3にしてください。)
    40ml〜(豆乳、アーモンドミルクなどでも可)
    作り方
    Point!
    ●焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。
    ●生地が硬い場合、水を少し追加してください。
    ●ノンオイルですが、しっかり水分を飛ばすとザクザクに仕上がります。
    1. ボウルへオートミール、ココアパウダー、てん菜糖などお好みの甘味料、水を入れ混ぜる。
      10分程度生地を休ませる。
    2. オーブンを170度に温める。
    3. 生地を手で丸め、オーブンシートを敷いた天板へ並べ、フォークの背で軽く潰す。
    4. 170度に予熱をしたオーブンで25分焼く。
    11 299
    コメント・感想 Comment
    いっち さん
    2021.04.20 21:03

    今日娘に作りました。簡単で、歯応え良く出来ました!日頃堅いものをあまり食べない娘ですが、ちょっとずつ齧って食べていました。健康的なので、また作ります!

    nami
    nami さん
    2021.04.21 10:01:01

    こんにちは☺️作ってくださりありがとうございます🙇‍♂️♡オイルフリーなので一般的なクッキーより歯応えがあるかと思いますが、我が家も出来る限りおやつのオイルは控えているのでよくノンオイルオートミールクッキーを作ります!少しでもご参考になれば嬉しいです☺️

    460231 さん
    2021.03.20 19:29

    すっごく美味しかったです!!ノンオイル、卵なしなのにザクザクでした!

    nami
    nami さん
    2021.03.21 05:24:56

    こんにちは☺️作ってくださりありがとうございました♪嬉しいです!私のレシピ素朴なものが多いのですが少しでもご参考になれば嬉しいです☺️

    72469 さん
    2021.03.01 10:39

    質問です、甘味料は三温糖でも大丈夫でしょうか?

    nami
    nami さん
    2021.03.01 15:57:57

    こんにちは☺️お好きなお砂糖で大丈夫です!ご質問ありがとうございました♪

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