印刷する
埋め込む
メールで送る
フライパンで簡単♪ ごはんが進むレンコンのカレー粉炒めです! カレーの香りが食欲をそそります♪
下準備A 醤油小さじ2、みりん小さじ2、酒小さじ2、カレー粉小さじ1を混ぜておく。
レンコンは5mm幅の半月切りにする。 皮はお好みで剥いてください。
フライパンへオリーブオイルを入れ熱し、レンコンを入れ両面焼く。
レンコンに火が通ったら、A 醤油小さじ2、みりん小さじ2、酒小さじ2、カレー粉小さじ1をいれ、絡めながら焼く。
器に盛り、お好みで青ねぎ(小口切り)を飾る。
カレー粉の量はお好みで調節してください。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
レシピID:406899
更新日:2021/02/16
投稿日:2021/02/16
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
辻本なみ
管理栄養士・料理家
いま見ているレシピで
夕飯が決まる!
\ 人気レシピからご提案! /
おすすめ企画のご紹介♪
バルサミコ酢が余ったら【れんこんのバルサミコきんぴら】
秋鮭・れんこん・さつまいもの甘辛レモンペッパー
レンジで10分!【れんこんひじきのごまおかかマヨサラダ】
【ヤンニョムれんこんチキン】ピリっと甘辛だれがやみつき♡
2025/09/25
「れんこんの簡単副菜」30選|5分でできる!
2025/09/18
「れんこんレシピ」32選|食感が決め手!夕食にもお弁当にも
2025/03/17
「れんこんひとつで簡単副菜」20選|シャキシャキ美味しい♪
2025/03/08
「れんこんサラダ」35選|シャキッと美味しい♪