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混ぜて焼くだけ簡単♪ ノンオイルオートミールヨーグルトブレッドです。 卵、小麦粉、バター不使用♪ ダイエット中の方 こどものおやつや朝食にも。 スライスして、トースターで焼いて食べるのがおすすめです! 豆乳から作られたシュレッドやチーズをのせてトースターで焼いても♪
オートミールはクイックオーツを使用しています。
オーブンを180度に温める。 パウンドケーキ型にオーブンシートを敷く。
オートミール、豆乳ヨーグルト、水※、砂糖(てん菜糖など)、塩、ベーキングパウダーをフードプロセッサーなどで攪拌する。 ※水の量はオートミールの種類によって多少調節が必要です。 最初水は30mlいれ、様子を見ながら追加してください。
①をパウンドケーキ型に流し入れる。
180度に予熱したオーブンで30分焼く。 焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してください。
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2021/10/22 17:40
2021/06/03 16:43
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2021/06/02 09:23
辻本なみ
管理栄養士・料理家
管理栄養士 辻本なみ 関西在住*3歳6歳男の子のママ ・米粉を使用した特定原材料7品目不使用おやつ(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したおやつやごはん ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 弟の食物アレルギーがきっかけで 「からだに優しいごはんが作りたい」と想い 管理栄養士になりました🌱 子どもやママの食の選択肢が増えるお手伝いできると嬉しいです♪