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豆腐ココアバナナアイス♪砂糖・特定原材料7品目不使用

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冷凍庫で凍らせる時間を除く

バナナと豆腐で作るココアアイスです。 砂糖・特定原材料7品目不使用♪ 生クリームを使わず豆腐を使用することで 脂質をカット! 作り方は簡単! 子どもと一緒に作っても楽しいです♪ 今回使用した「有機大豆を使った濃い豆乳の絹」は 有機大豆100%使用。 消泡剤、乳化剤無添加なのも嬉しいお豆腐です。

材料4人分

  • 有機大豆を使った濃い豆乳の絹
    1パック(350g)(絹ごし豆腐)
  • バナナ
    2本
  • はちみつ
    大さじ3
  • ココアパウダー
    大さじ1
  • バナナ
    適宜(飾り用)

作り方

  • 下準備
    有機大豆を使った濃い豆乳の絹はザルの上に10分程度おき、水気をきる。

    豆腐ココアバナナアイス♪砂糖・特定原材料7品目不使用の下準備
  • 1

    チャック付きの冷凍用保存袋にバナナ、はちみつ、ココアパウダーを入れ揉み混ぜる。

    豆腐ココアバナナアイス♪砂糖・特定原材料7品目不使用の工程1
  • 2

    1に水気を切った有機大豆を使った濃い豆乳の絹を入れ、さらに揉み混ぜる。

    豆腐ココアバナナアイス♪砂糖・特定原材料7品目不使用の工程2
  • 3

    2を平らにし、冷凍庫で冷やし固める。 凍らせている途中、冷凍庫から取り出し何度か揉むと口当たりが良くなります。

    豆腐ココアバナナアイス♪砂糖・特定原材料7品目不使用の工程3
  • 4

    凍ったら食べやすいように袋の上から手で揉み、器に盛る。 お好みでバナナを斜め切りにして飾る。

    豆腐ココアバナナアイス♪砂糖・特定原材料7品目不使用の工程4
  • 5

    カチカチに凍った時は、常温に少しおいた後、手で揉んだり、麺棒を転がし、ほぐすと食べやすくなります。

    豆腐ココアバナナアイス♪砂糖・特定原材料7品目不使用の工程5

ポイント

工程2 豆腐のつぶつぶが少し残っていても大丈夫です。 バナナは熟して甘いものを使用してください。 ♯アサヒコタイアップ

作ってみた!

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