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豆腐と水菜のはりはりサラダです! マヨネーズや市販のドレッシング不要。 家にある調味料でパパッと簡単につくれます♪
水菜は綺麗に洗い4cm幅に切る。 木綿豆腐はザルにあげ、水気をきる。
ボウルにしょうゆ、酢、砂糖、ごま油、すりごまを入れ混ぜる。
②に木綿豆腐をスプーンで食べやすい大きさにすくい入れ和える。
③に水菜を加え和える。
水菜の水気はしっかり切ってください。 出来るだけ食べる直前につくりお召し上がりください。
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
水菜の保存方法
レシピID:431279
更新日:2022/03/13
投稿日:2022/03/13
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辻本なみ
管理栄養士・料理家
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