副菜

オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュ

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  • エネルギー187kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質15.1g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オーブンを使わずお手軽にフライパンで焼くキッシュを作りました♪ 白ネギを1本使い(私は2枚焼きました)白い部分は焼くとトロ~とした食感と香ばしさもプラスされ美味しいですね^^三角にカットしたらキッシュ!これからクリスマスパーティーなどされるときにも便利です^^ ★【食卓応援ポイント】キッシュはオーブンで作るものが多いので、お箸で混ぜながら焼くことで、中の卵液にも火が入りやすくフライパンでも作れます♪

材料6人分

  • 白ネギ
    1/2本
  • ベーコン
    20g
  • 3個
  • A
    生クリーム
    100ml
  • A
    塩・砂糖
    各小さじ1/3
  • A
    粗挽きこしょう
    適量
  • シュレッドチーズ
    70g
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ●白ネギは輪切りにして水で洗ったあと、水切りザルでしっかり水気を切る。 (私はネギ1本をすべて切り、2枚焼いたので緑部分と白部分の両方を入れています) ●ボウルに卵をよく溶いてからA 生クリーム100ml、塩・砂糖各小さじ1/3、粗挽きこしょう適量を入れしっかり混ぜ卵液を作る。 ●ベーコンは2ミリの細切りにする。

    オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュの下準備
  • 1

    温めたフライパンにオリーブオイルを入れネギとベーコンを入れ中火で2~3分炒める。

    オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュの工程1
  • 2

    強火にして合わせて置いた卵液を一気に入れ、お箸で手早く混ぜながら1分~1分半ほど焼く。

    オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュの工程2
  • 3

    全体に半熟になればシュレッドチーズを入れ押し込むように混ぜ弱火にして蓋をして7分。

    オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュの工程3
  • 4

    裏を向け3分程色づくまで焼く。※このまま上は焼かずでも頂けます。

    オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュの工程4
  • 5

    裏面を焼く時に、お皿に一旦移してからフライパンに戻すとやりやすいです

    オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュの工程5
  • 6

    裏面は焼き色が付けばオッケーなので、様子を見てお好みの焼き色にしてください^^

    オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュの工程6
  • 7

    丸く焼き上げると豪華になりますね^^

    オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュの工程7
  • 8

    オーブンを使わず気軽にフライパンで焼いてみました♪ アツアツ~中のチーズがとろりと濃厚ですそしてネギの焼いたのって香ばしくて美味しいですね

    オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュの工程8
  • 9

    三角に切り分けて頂きました!

    オーブン不要!フライパンでネギとベーコンのキッシュの工程9

ポイント

フライパンは18㎝サイズを使用しました。大きいと薄く焼けるので、火入れ時間など様子を見てください。

作ってみた!

質問

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