キャベツがもりもり食べられる！キャベさば和え

• 10分

材料4人分

• キャベツ
  400g
• さば水煮缶
  1缶（190g）
• 塩昆布
  15g
• オリーブオイル
  大さじ1

作り方

• 1

  キャベツはひと口大のざく切りにし、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをして電子レンジ600wで5分加熱する。ざるに上げて水けを切る。

  
• 2

  1で使ったボウルに、汁を切ったさば水煮缶、1、塩昆布、オリーブオイルを入れる。

  
• 3

  さばを崩しながらざっくりと和える。

  

ポイント

＊サバは細かく崩さずに、ざっくりと崩してください。 ＊オリーブオイルの代わりにごま油でも美味しいです。

作ってみた！

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