副菜
指まで美味しい＊焼き枝豆のペペロンチーノ
10分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物8.3g
- 脂質10.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
指まで美味しい居酒屋メニューです。 枝豆は茹でても美味しいですが、蒸し焼きにしても美味しいです♡ あっという間に作れますのでぜひいつもと違う枝豆料理をお試しください。 ○枝豆は高血圧の原因となるナトリウム（塩分）の排出を助け、体内の水分量を調節し、むくみの解消に効果的です。 ○にんにくの香り成分アリシンには殺菌作用があり、免疫力向上、がん予防、血行促進が期待できます。また疲労回復効果も。
