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作り置きにぴったりの美味しいマリネです。 香ばしく焼き色をつけたきのこと甘い新玉ねぎがたっぷり♡ ついつい味見が止まらなくなるマリネ、ぜひお気軽にお試しください。 ○玉ねぎに期待できる効能。 血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。
新玉ねぎは皮を剥き、繊維を断つように薄切りにする。
舞茸は小房に分ける。エリンギは手で細く割く。椎茸は石づきを落とし、傘と軸を薄切りにする。
フライパンに塩を入れ、その上に2をのせて弱めの中火にかける。
オリーブオイルを回しかける。
あまり触らず、きのこにじっくりと焼き色をつける。
A 黒酢(酢)大さじ1、オリーブオイル大さじ1、しょうゆ小さじ1、はちみつ小さじ1、塩麹小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2を合わせる。
ボウルに1、5、Aを入れてよく和える。
スモークサーモンをひと口大に手でちぎって加え、優しく和える。
器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを振りかけ、大葉千切りをのせる。
しめじ、えのきだけなどで代用可能です。 ご自宅にあるきのこでお楽しみください。
きのこの下処理
きのこの保存方法
レシピID:524856
更新日:2026/05/16
投稿日:2026/05/16
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asuca
料理研究家・フードコーディネーター・上級食育アドバイザー
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