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ほうれん草の甘味と鮭のうま味が、おいしい体温まる味噌汁です。 鮭が1切れ余った際でも、野菜と組み合わせれば満足感のある一品になります。
・鮭はグリルで焼き鮭にしてから入れても、おいしく召し上がれます。
鮭は4等分に切る。ほうれん草は、根元を切り、4~5等分に切っておく(茎と葉先を分けておく)。
鍋にだし汁を入れ沸騰したら、鮭とほうれん草の茎を入れて、中火で3分ほど煮る。
鮭に火が通ったら、ほうれん草の葉の部分を入れ、さらに1分ほど煮る。
火を止め味噌を溶き入れ、器に盛る。
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横川 仁美
管理栄養士/お味噌汁レシピ研究家 手軽なお味噌汁レシピで ママのキレイ、子どもの元氣を食卓から応援します。
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