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    主食

    主食なのにご飯が欲しくなる♪トマトとツナの冷製パスタ

    • 投稿日2022/08/02

    • 更新日2022/08/02

    • 調理時間10

    主菜なのにご飯を求める贅沢味なパスタです。 ひんやり美味しいので、暑くて食欲がない日にでもツルンといけちゃいます。 先に具材を漬け込んでおくことでしっかり汁を吸って味が染み、食べた瞬間口の中で旨みが広がります♪ ツナとトマトは相性抜群なんですが、このキッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛で和えることでさらに相性の良さが引き出せます。 パパっと簡単にできるので一人ランチにも是非お試しいただけると嬉しいです~♡

    材料1人分

    • パスタ
      100g
    • トマト
      1/2個
    • ツナ缶
      1缶
    • 刻みネギ
      適量
    • A
      キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛
      大さじ2
    • A
      おろしにんにく(チューブ)
      3cm
    • A
      ごま油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ツナ缶の油は軽く切る程度でOKです。 気になる方はしっかり切ってください。 その場合、ごま油の量は大さじ1に変更して調理してくださいね! 副菜にする場合はこの分量で2人分です。 ご飯と一緒に食べたい方は是非!! #キッコーマンタイアップ

    • 1

      トマトは1cmの角切りにする。 A キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ2、おろしにんにく(チューブ)3cm、ごま油小さじ2をボウルに入れて混ぜ合わせる。トマトと軽く油を切ったツナ缶を加えて混ぜ合わせ、漬けて味を染み込ませる。

      主食なのにご飯が欲しくなる♪トマトとツナの冷製パスタの工程1
    • 2

      パスタは袋の表記時間より1分長く茹でてザルに上げ、冷水で締めたらしっかりと水気を切る。

      主食なのにご飯が欲しくなる♪トマトとツナの冷製パスタの工程2
    • 3

      1にパスタを入れて混ぜ合わせ、器に盛って刻みネギをトッピングする。

      主食なのにご飯が欲しくなる♪トマトとツナの冷製パスタの工程3
    レシピID

    440740

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    あみん
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    あみん

    料理家

    育ち盛りの子どもを3人育てる母です。 見せない食費節約で、作る方も食べる方も楽しく満足できる食事作りを日々研究してます(^^♪ 普通のスーパーで手に入る、どこの家にもあるであろう調味料で作れる》家族が満足するとびっきり美味しい普通ごはん》をモットーにしてます(^^) 初のレシピ本 「あみんのラクする!おいしい節約おかず」 💓Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201369/ 💓楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16974718/ 全国の書店にて発売中です!

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