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    汁物

    本格的‼️スパイシー海老カレー(隠し味はアレ)

    • 投稿日2017/06/01

    • 更新日2017/06/01

    • 調理時間30

    スパイスから作る本格的な、エスニック海老カレーです。 スパイスさえ揃えれば、以外と簡単に出来ちゃいます。

    材料4人分

    • 海老
      16尾
    • カレー粉
      大さじ1
    • 玉ねぎ(スライス)
      中1個
    • ニンニクと生姜(みじん切り)
      各大さじ1
    • A
      カルダモン(ホール)
      1粒
    • A
      シナモンステック
      2cm
    • A
      ベイリーフ
      1枚
    • A
      グローブ
      2粒
    • ヨーグルト
      大さじ2
    • トマト缶(ダイスカット)
      100g
    • B
      小さじ1
    • B
      パプリカパウダー
      大さじ1
    • B
      ターメリック
      大さじ1
    • B
      カイエンペッパー
      小さじ1
    • B
      クミンパウダー
      大さじ2
    • B
      ピーナッツバター
      40g
    • 生クリームと牛乳
      各100cc

    作り方

    ポイント

    隠し味に、ピーナッツバターを加えました。

    • ※カルダモン(ホール)は、皮から出しておきます。

    • 1

      海老は、皮を剥いて背ワタを取り、塩胡椒をしてカレー粉をまぶしておきます。

    • 2

      フライパンに、油を敷き、グループA カルダモン(ホール)1粒、シナモンステック2cm、ベイリーフ1枚、グローブ2粒を入れて中火にかけます。 香りが出たら、ニンニクと生姜も加えます。更に玉ねぎを加え、きつね色になるまでじっくり炒めます。

    • 3

      ヨーグルト、トマト缶を加えて一煮立ちさせ、ベイリーフ、シナモン、グローブは、取りだす。

    • 4

      グループB 塩小さじ1、パプリカパウダー大さじ1、ターメリック大さじ1、カイエンペッパー小さじ1、クミンパウダー大さじ2、ピーナッツバター40gと水を少量加えて、炒めます。 火を消して、水200cc加えて混ぜ、ミキサーにかけてペーストにします。

    • 5

      フライパンに、バターを入れて❶の海老を焼きます。両目焼いたら、取り出します。

    • 6

      ❺のフライパンに、❹を入れて温め、生クリームと牛乳 を加えて一煮立ちさせ、最後に海老を加えたら出来上がりです。

    レシピID

    163654

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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

    「料理家」という働き方 Artist History