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    糖質オフのバナナスコーン【砂糖なし】

    • 投稿日2023/08/28

    • 更新日2023/08/28

    • 調理時間20(作業時間のみ)

    砂糖は使わずに、バナナの甘味をいかしたスコーンです。 甘さが足りない方は、ラカントSを加えて下さい。

    材料9個分

    • A
      強力粉・薄力粉
      各100g
    • A
      ベーキングパウダー
      小さじ2
    • A
      ラカントS(無しでも)
      30g
    • バター
      50g
    • バナナ(熟したもの)
      (正味)130〜150g
    • 1個

    作り方

    ポイント

    詳しい作り方は、こちらを参照 ↓ https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/415575

    • ・卵はよく溶いて、生地用に25gを取り出しておく。残りは、艶出し用に取っておく。

    • 1

      ボウルにA 強力粉・薄力粉各100g、ベーキングパウダー小さじ2、ラカントS(無しでも)30gを入れてホイッパーで混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。

    • 2

      バターは5mm角に切り、冷蔵庫で冷やしておく。 これを、(1)に加える。

    • 3

      ガードでカードで細かく刻み、冷蔵庫に入れておく。

    • 4

      バナナ(熟したもの)は、マッシャーで潰しす。

    • 5

      (4)に、溶き卵(25g)を加えて混ぜる。

    • 6

      (3)に(5)を加え、カードで切るように混ぜる。 ※きれいに混ざらなくてOK。

    • 7

      ボウルの中で手で押して平らにする。

    • 8

      半分に折り、また手で押して平らにする。これを、あと2回繰り返す。

    • 9

      (8)をラップで包んで、正方形にする。 これを、冷凍庫に入れて30分ほどおく。

    • 10

      (9)をラップから外し、軽く打ち粉をしてめん棒で伸ばす。 これを、3等分に切る。

    • 11

      3つを重ねて、めん棒軽くで伸ばす。

    • 12

      2等分に切る。

    • 13

      2つを重ねる。

    • 14

      ラップで包んで、厚さ2.5cmの正方形にする。 これを、冷凍庫に入れて15分ほどおく。

    • 15

      ※オーブンは、190度に予熱しておく。 (14)を9等分にカットして、クッキングシートを敷いた天板の上に並べる。 表面には、取っておいた溶き卵を刷毛で塗る。

    • 16

      (15)を、190度のオーブンで15〜17分ほど焼く。 焼けたら、網の上で冷ます。

    レシピID

    467073

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    きゃらきゃら
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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

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