副菜

ご飯にあう~ ピリ辛あさりの佃煮!

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物24.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食べる直前に粒コショウをかけることによってハイブリットな辛さをだす。

材料2人分

  • あさり(むきみ)
    150g
  • しょうが
    45g
  • ごま
    10g
  • 三温糖
    15g
  • 料理酒
    大さじ2
  • 醤油
    大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • 少々
  • 粒コショウ
    少々
  • 鷹の爪(小口切)
    少々
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    材料を用意

    ご飯にあう~ ピリ辛あさりの佃煮!の下準備
  • 1

    しょうがを40g位を千切り5g位をおろしにしておく

    ご飯にあう~ ピリ辛あさりの佃煮!の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油としょうがの千切りを入れ香りつけをしたあと、あさり(むきみ)を加えいっしょにいためる

    ご飯にあう~ ピリ辛あさりの佃煮!の工程2
  • 3

    三温糖、料理酒、醤油、みりんを入れ煮詰める ここでおろしたしょうがを加える

    ご飯にあう~ ピリ辛あさりの佃煮!の工程3
  • 4

    煮詰まったら塩少々にごまを混ぜ盛り付け、トッピングに鷹の爪(小口切)と粒コショウをふって完成です。

    ご飯にあう~ ピリ辛あさりの佃煮!の工程4

ポイント

ゴマ、鷹の爪、粒こしょうは最後に加え香も楽しむ

作ってみた!

質問

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