
照り照り豚肉の中からネバネバ納豆ととろけたチーズがお口の中に広がります😊 納豆は腸内環境を整えてくれたり、血行を促進して肌細胞を活性化する働きもあります。 骨粗しょう症予防や、更年期障害の緩和効果もあり、いわばスーパーフード‼️ 発酵食品のチーズとアクセントとなるネギを挟んで、ご飯もお酒もすすみますよ🎶
下準備
A 醤油大さじ1、みりん大さじ1/2、わさび小さじ1を混ぜ合わせておく。

納豆のパックにピザ用チーズと青ネギ(小口切り)を入れ混ぜる。

豚肉を一枚づつ広げ、①を均等に乗せる。

半分に折り畳み、片栗粉を両面にまぶす。

フライパンにサラダ油を熱し片面中火で2分焼く。

裏返して2分焼いたら、A 醤油大さじ1、みりん大さじ1/2、わさび小さじ1を加え全体に絡める。

お好みでレタスやミニトマトを添えて、豚肉の上には青ネギを散らす。

具を挟む時に納豆がこぼれ落ちないよう挟んでくださいね♪ 両面にしっかり片栗粉をつけたらフライパンでなるべく動かさずパリっと両面焼き、 合わせ調味料を入れたら1分ほどで火を消すと照り照りに仕上がります✨️
レシピID:475975
更新日:2024/01/23
投稿日:2024/01/23

ユミィ