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ペロリとたいらげる♪食べるラー油で白菜とちくわのピリ辛和え

ペロリとたいらげる♪食べるラー油で白菜とちくわのピリ辛和え
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10分
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物7.1g
  • 脂質8.3g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質5.1g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食べるラー油を使った1/4株なんてぺろりとたいらげちゃう副菜です(*^-^*) 白菜とちくわを切って、塩もみをしたら後は混ぜるだけ！ ほとんど食べるラー油にお任せのレシピですが1品困ったときに助かる簡単副菜レシピです♪

材料2人分

  • 白菜
    1/8玉(200ｇ)
  • ちくわ
    2本
  • A
    食べるラー油
    大さじ1
  • A
    白いりごま
    大さじ1
  • A
    刻みネギ
    適量
  • 塩
    小さじ1/4
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    白菜はざく切りにし塩を揉みこみ、5分ほど置いたら水気を絞る。 ちくわは2ｃｍ幅に輪切りにする。

    ペロリとたいらげる♪食べるラー油で白菜とちくわのピリ辛和えの工程1
  • 2

    ボウルに1、A 食べるラー油大さじ1、白いりごま大さじ1、刻みネギ適量を入れて和える。

    ペロリとたいらげる♪食べるラー油で白菜とちくわのピリ辛和えの工程2

ポイント

食べるラー油、白いりごまはお好みで調整しても大丈夫です♪ ちくわは省いても大丈夫です♪

レシピID：424556

更新日：2021/10/25

投稿日：2021/10/25

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