主菜

豚肉と玉ねぎの甘酢タルタルかけ【相性◎ご飯がススムおかず】

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質28.6g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.4g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚肉と玉ねぎを炒めて甘酢たれで味付けし、タルタルソースをたっぷりかけた ご飯がもりもりススムおかずレシピ(*^-^*) 甘酢とタルタルソースの組み合わせが相性抜群です!

材料2人分

  • 豚こま肉
    150g
  • 玉ねぎ
    1個
  • 塩こしょう
    適量
  • 薄力粉
    適量
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    酢、砂糖、みりん
    各大さじ1/2
  • B
    ゆで卵
    1個
  • B
    マヨネーズ
    大さじ3
  • B
    牛乳
    大さじ1
  • B
    塩こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    ゆで卵をフォークで細かくしB ゆで卵1個、マヨネーズ大さじ3、牛乳大さじ1、塩こしょう適量はよく合わせておく。

  • 1

    豚こま肉は塩こしょうを揉みこむ。 玉ねぎは薄切りにする。

    豚肉と玉ねぎの甘酢タルタルかけ【相性◎ご飯がススムおかず】の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を少量加え中火で温める。 玉ねぎと薄く薄力粉をまぶした豚肉を加え炒める。

    豚肉と玉ねぎの甘酢タルタルかけ【相性◎ご飯がススムおかず】の工程2
  • 3

    火が通ったらA 醤油大さじ2、酢、砂糖、みりん各大さじ1/2を加え汁気がなくなるまで炒める。

  • 4

    器に盛りタルタルソースをかける。

    豚肉と玉ねぎの甘酢タルタルかけ【相性◎ご飯がススムおかず】の工程4

ポイント

豚こま肉は豚バラ肉でも美味しく作れます♪

作ってみた!

質問

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