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    副菜

    こんにゃくと厚揚げの甘辛ごま和え

    • 投稿日2024/02/15

    • 更新日2024/02/15

    • 調理時間15

    ご飯もススム! こんにゃくと厚揚げの甘辛ごま和え♪ こんにゃくと厚揚げを炒めたら 調味料やかつお節と合わせるだけ(*'ω'*) すりごまやかつお節の香ばしさがたまりません!

    材料2人分

    • こんにゃく
      1枚
    • 厚揚げ
      1枚
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      酒、みりん
      各大さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ1
    • B
      白すりごま
      大さじ1
    • B
      かつお節
      1袋

    作り方

    ポイント

    工程1はこんにゃくのアク抜きです。熱湯でゆでても構いません♪

    • 1

      こんにゃくは小さくちぎり、耐熱ボウルに入れて水に浸し600wで5分加熱する。

    • 2

      厚揚げはキッチンペーパーで押さえ油抜きをしたら小さくちぎる。

    • 3

      フライパンにこんにゃくを入れて乾煎りしたら、厚揚げ、ごま油を加え炒める。

    • 4

      A 醤油大さじ2、酒、みりん各大さじ1/2、砂糖小さじ1を加え汁気がなくなるまで煮絡めたらB 白すりごま大さじ1、かつお節1袋和える

    レシピID

    477470

    質問

    作ってみた!

    • 646622🐱の作ってみた!投稿(こんにゃくと厚揚げの甘辛ごま和え)
      646622🐱
      646622🐱

      2024/11/16 21:09

      冷めても美味しく、お弁当にも✌️ごまと鰹ぶしで、香ばしさが最高です🎵
    • 252183の作ってみた!投稿(こんにゃくと厚揚げの甘辛ごま和え)
      252183
      252183

      2024/11/14 17:49

      こんにゃくの下茹でも、まな板も使わずに簡単に出来ました! また作ります。
    • ごんべす
      ごんべす

      2024/08/30 11:36

      簡単なのにすごく美味しいですね! 中サイズの厚揚げを2つと板こんにゃく1枚で作りました。 晩酌に2人でいただき、少し残して翌日の私のお昼ご飯でもいただきました♪ リピ決定です✨
    • ナムディの作ってみた!投稿(こんにゃくと厚揚げの甘辛ごま和え)
      ナムディ
      ナムディ

      2024/03/23 19:36

      ユーザー友のコスモスさんの「作ってみた!」を拝見してとても美味しそうだったので作りました😄 家族にも好評でとても美味しかったです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    • コスモスの作ってみた!投稿(こんにゃくと厚揚げの甘辛ごま和え)
      コスモス
      コスモス

      2024/03/22 19:33

      またこんにゃくレシピです😊 最後に絡める鰹節と入り胡麻がいい感じになってます😋 材料が少し多めだったので、調味料も足しました。 副菜にgoodですね😉

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    Natsu
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    Natsu

    料理家

    1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。

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