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簡単カップキッシュ

  • 2016.12.26

  • 145282
  • 副菜
    簡単カップキッシュ
    簡単カップキッシュ

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    パイ生地を使わない簡単にできるキッシュです。今回はシリコンカップを使用しています!

    材料2人分(シリコンカップ5個分です。)

    2枚
    1株
    1/4個
    大さじ1
    大さじ1
    適量
    A 90cc
    A 2個
    A 30g
    A 適量

    作り方

    1

    ベーコン、ほうれん草は一口大、たまねぎは細切りにする。

    2

    フライパンにオリーブオイルをしき、たまねぎをしんなりするまで炒めて、ベーコン、ほうれん草も加え、火が通ったら塩こしょうで味を整え、フライパンから出して冷ましておく。オーブンを180℃に予熱しておく。

    3

    A

    生クリーム 90cc、卵 2個、溶けるチーズ 30g、塩こしょう 適量

    を全て混ぜておく。

    4

    シリコンカップに2の具を入れ、A

    生クリーム 90cc、卵 2個、溶けるチーズ 30g、塩こしょう 適量

    をカップの7分目まで流してコーンをのせ、オーブンで20分ほど加熱して、出来上がり。

    ポイント

    オーブンによって加熱時間が前後しますので、様子を見ながら加熱してください。

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