牛薄切り肉と旬の野菜を 焼いて重ねてできあがり! 簡単に出来るフレンチな一皿☆ ちょっとアレンジを利かせた おうち飲みにおすすめの メインディッシュいかがですか。。。
牛肉は薄切りの折りたたんであるパックのものを使ってください。
・玉ねぎはバラバラにならないように、爪楊枝を指して厚さ1㎝の薄切りにする。 ・なすは厚さ1㎝程の輪切りにする。 ・アスパラは根元の硬い皮は削ぎ落しておく。 ・にんにくは薄切りにする。
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、なす、アスパラを弱火でじっくり焼く。途中で塩を振る。
フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭きとり、オリーブオイルとにんにく弱火に熱し、にんにくは取り出す。 牛薄切り肉すき焼き用に塩、粗挽き黒胡椒をふって、折りたたんだまま両面をこんがり焼く。
肉が焼き上がったら取り出し、A 赤ワイン1/2カップ、醤油・みりん各大さじ2を入れて煮立て、小さじ1の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。
牛肉は半分に切り分け、お皿の中心に肉とナスと玉ねぎを交互に重ねて盛り付ける。周りにソースを垂らし、アスパラとにんにくを飾り、粗びき黒コショウを挽いたら出来上がり。
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ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師
料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】 クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞 クックパッドニュースにレシピ掲載 クックパッドマガジンにレシピ掲載 クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他) くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他) 「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。