副菜

包丁まな板なし!皮まで美味しいげんこつポテト

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物25.8g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質23.5g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンチンしたじゃがいもをそのまんま潰して 皮も一緒に焼く、パリッと香ばしいげんこつポテト! 味の素とベーコンの組み合わせでうま味増し増しです~☆

材料2人分

  • じゃがいも
    2個
  • ベーコン
    30g
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 味の素
    小さじ1/4
  • 小さじ1/8
  • ブラックペッパー
    ひとふり

作り方

  • 1

    じゃがいもはよく洗って一個ずつラップで包み、耐熱平皿に並べて電子レンジ600wで6分加熱する。ベーコンはキッチンバサミで細かく刻んでおく。

    包丁まな板なし!皮まで美味しいげんこつポテトの工程1
  • 2

    じゃがいもを裏返してさらに600wで2分加熱する。。

    包丁まな板なし!皮まで美味しいげんこつポテトの工程2
  • 3

    ラップの上から握りこぶしでグッと押さえてつぶし、ラップをはずして、フライパンにオリーブオイル、ベーコンと入れて、味の素をふり、中火にかける。

    包丁まな板なし!皮まで美味しいげんこつポテトの工程3
  • 4

    片面3~4分ずつ焼いて塩をふり、ブラックペッパーを挽いてお皿にとる。

    包丁まな板なし!皮まで美味しいげんこつポテトの工程4

ポイント

*レンジ加熱で食べるじゃがいもは、緑色になっていない、芽の出ていない、新鮮なじゃがいもを使用してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

ふじたかな
  • Artist

ふじたかな

料理家・料理ブロガー・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ

おすすめ企画のご紹介♪

ポテト料理×じゃがいものレシピを探す