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    焼きキャベツとエリンギの味噌汁*うま味アップ♩

    • 投稿日2024/01/24

    • 更新日2024/01/24

    • 調理時間15

    キャベツとエリンギをサッと焼きつけて味噌汁に入れると 甘みやうま味、香ばしさが増して グッと美味しい味噌汁になります♪ 余りもののキャベツの芯の活用にもおすすめ!

    材料3人分

    • キャベツ
      150g(約1/8玉)
    • エリンギ
      1本
    • 刻んだ菜っ葉
      大さじ1と1/2
    • 味噌
      大さじ2
    • 昆布
      5㎝
    • 600ml
    • いりこ
      5∼6匹(小)
    • サラダ油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    *カブの葉はきざんでそのまま使ってもクセがなく使いやすいのでおススメですが、ネギや小松菜など、緑のもので代用ください。♪

    • ・キャベツは細切りにする。 ・エリンギは食べやすい太さに割いて半分の長さに切る。 ・刻んだ菜っ葉)カブの葉を刻む。

    • 1

      鍋に水、昆布、いりこを入れて中火にかけ、煮立ったら弱めの火加減で10分ほどコトコト煮る。

      工程写真
    • 2

      フライパンにサラダ油を中火で熱し、キャベツとエリンギを広げて焼きつける。(少々焦げ目が付くくらいが◎)

      工程写真
    • 3

      ①の鍋に②を加えて加熱し、沸騰したらアクを取り除く。

      工程写真
    • 4

      刻んだ菜っ葉を加え、味噌を溶き入れて味付けする。

    レシピID

    475481

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