汁物
玉ねぎとキャベツと豆腐の味噌汁
10分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物8.3g
- 脂質2.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
キャベツと玉ねぎがたっぷり入った、優しい味わいのお味噌汁です。 春キャベツや新玉ねぎを使えば、より甘く春の美味しさが詰まったお味噌汁に✨ 木綿豆腐も加えて、たんぱく質やカルシウムも摂れるように組み合わせました。
作り方
- 1
キャベツはざく切りに、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。木綿豆腐はさいの目に切る。
- 2
鍋にA 水800ml、和風だしの素小さじ2と玉ねぎを入れて中火にかける。玉ねぎが透き通ってきたら、キャベツと木綿豆腐を加えて3分ほど煮る。
- 3
火を止め、合わせ味噌を溶き入れる。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/01/19 05:27
玉ねぎとキャベツの味噌汁🧡🧅🥬🤍💫✨ 朝のそばメシ🧡🍚と一緒に、玉ねぎ🧅とキャベツ🥬の味噌汁🧡🥣で💖😋💕💫✨ 玉ねぎ🧅の甘みと、キャベツ🥬の甘みで、ふんわり豆腐🤍が、ほっこりめちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ ほっこり暖まって、落ち着くわ〜💜🥳💫✨✨ また、寒波⛄️くんねんて、寒い日にもピッタリやし、優しい甘みの味噌汁🧡🥣で、朝からほっこり癒される〜💖🥰💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜😋💕💫✨ ここえみさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐾
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