副菜

小松菜のマヨ醤油和え

Name: 小松菜のマヨ醤油和え
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 小松菜(130g) 1袋; カシューナッツ 20g; マヨネーズ 大さじ1; 醤油 小さじ1; 柚子胡椒(チューブ) 1cm

写真を見る(3)件

印刷する

埋め込む

5分

エネルギー145kcal
炭水化物6.7g
脂質12.8g
たんぱく質4.5g
糖質3.2g
食塩相当量0.7g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火を使わない簡単レシピ。

材料2人分

小松菜(130g)
1袋
カシューナッツ
20g
A
マヨネーズ
大さじ1
A
醤油
小さじ1
A
柚子胡椒(チューブ)
1cm

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
カシューナッツはキッチンペーパーに包み、麺棒などでたたき砕いておく。A マヨネーズ大さじ1、醤油小さじ1、柚子胡椒(チューブ)1cmは混ぜ合わせておく。
1
小松菜を洗って、ビニル袋に入れ600ｗ1分（機種にもよるので調整してください）。冷水にとり、ざるにあげ、粗熱を取る。軽く絞り水気を取り、3ｃｍ長に切る。
2
①に下準備したA マヨネーズ大さじ1、醤油小さじ1、柚子胡椒(チューブ)1cmとカシューナッツを和える。