副菜
【簡単副菜】なめこと長芋のさっと煮
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物14.5g
- 脂質0.3g
- たんぱく質2.5g
- 糖質13.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
なめこと長芋のつるっとしたとろみがおいしいさっと煮。 短時間で少しの材料で作れるので、体調が悪い時、お急ぎの時、そしておつまみとしてもおすすめです♡
作り方
下準備
■なめこはさっと洗って、水けをきる。 ■長芋は短冊切りにする。
- 1
鍋にA 水100ml、顆粒だしの素小さじ1/4、醤油、みりん各大さじ1/2、塩ひとつまみを煮立て、なめこと長芋を加えて弱めの中火で2分煮る。
- 2
器に盛り、あれば柚子の皮を飾る。
作ってみた！
みーこ2026/02/26 15:59
生なめこが安かったので購入したのがあったので作ってみました☺️ 柚子の香りが美味しさを引き立てて美味しかったです😋 素敵なレシピでご馳走様でした❣️ありがとうございます✨
