スイートポテトをトーストにしたら美味しいはず!と思い、さっぱりクリーミーなクリームチーズを合わせ朝食向に。
・サツマイモにレモン汁を混ぜても美味しいです。 ・甘味のハチミツはお好みによりあと乗せにしましたが、サツマイモに混ぜても構いません。 #アーラフーズタイアップ
サツマイモは皮を剥き、10分ほど水にさらし、マッシュできるかたさに茹でるか蒸す。(レンジでも良い)
サツマイモは熱いうちにマッシュし、豆乳、バター(有塩)を入れ混ぜる。
食パンはトーストし、サツマイモとクリームチーズを交互に塗る。お好みでハチミツをかけレモンスライスを飾る。
445803
えりの食卓
「食で人生を豊かに」お手伝いしています。 ‘おいしいの’先に、心と身体が元気になりますように。 シンプルな調味料と食材を生かしたレシピで 発酵も取り入れたりしながら、簡単に美味しく時短へ。 お酒も好きで(特にワイン)、晩酌レシピも得意です。 1日の終わり、大人の為のゆっくりとした時間のお酒と食事をご提案。これでまた明日から心も身体も元気に頑張れます! ☑︎発酵料理教室主催「えりの食卓 」 (手前味噌,本格キムチ,甘酒,発酵調味料,発酵おつまみ,韓国料理etc) ☑︎フードコーディネイター (レシピ作成からスタイリング、撮影まで) ☑︎J.S.A.ソムリエ ☑︎発酵食スペシャリスト