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    269600さま。嬉しいコメントありがとうございます!!たくさん作って下さったんですね。嬉しいです。製菓専門店で売っている和菓子用ケースに入れるとまるで買ってきたみたいに見えてすごく喜ばれますよ~ ^ ^

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和風生トマトドレッシング・豆腐サラダ

5

2014.07.17

分類

調理時間: 5分

ID117598

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

栄養満点!
夏バテ知らずのフレッシュのトマトのドレッシングです。
和風テイストなので、豆腐やわかめがよく合います。
ごはんや麺類にかけても!

アイデア料理 トマト 和風サラダ 豆腐 わかめ ヘルシー 時短 子供
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材料(4人分)
トマト(M) 1個(200g)
A
にんにく 1片
A
しょうが 1片
A
削り節 大さじ1(約1.5g)
A
ごま油 大さじ1・1/2
A
しょうゆ、酢 各大さじ1
A
砂糖 小さじ2
木綿豆腐 1丁
わかめ 60g
玉ねぎ 1/2個(100g)
レタス 2枚
作り方
Point!
*トマトは完熟したものがおすすめです。 *野菜はお好きなものでどうぞ。
  1. ・トマトはひと口大に切る。
    ・豆腐は1.5cm角に切る。
    ・わかめは食べやすい大きさに切る。
    ・玉ねぎはスライスし、水にさらして水気をきる。
    ・レタスは食べやすい大きさにちぎる。
  2. ブレンダーカップにトマト、Aを入れる。
  3. ブレンダーで撹拌する。
  4. 皿にレタスをしき、玉ねぎ、わかめ、豆腐をのせる。
    【2】をかける。
  5. *片づけ*
    ブレンダーカップに水を入れ、撹拌する。
    水を数回取り替えて洗ってから、流水でしっかりと洗い流す。
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コメント・感想 Comment
西山京子/ちょりママ さん
2014.07.29 11:11

さいとうあきこさん 早速ありがとうございます~!イベントも来ていただき、とてもとても感謝感謝です☆ 臨場感あふれるお写真がまたそそります。 麺類やごはんとも相性よいのでお試しください~。リピの声にも感激です♪

さいとうあきこ さん
2014.07.27 22:10

今日のイベントで教えていただき、さっそくドレッシングを作りました!材料を用意したら、ガーっと混ぜるだけのお手軽さ。思い立ったらすぐに作れるのがうれしいです(*^-^*)サラダの具は水ナス、オクラ、絹ごし豆腐、わかめで。サッパリ美味しくいただきました。これ、リピ決定です!おいしいレシピをありがとうございました〜♪

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