火が通ってもしっかりと食感とおいしさを保つ川上村レタス。 定番の人気おかず餃子。餃子のたねをつめて焼いちゃいました。 餃子の皮は使わず、ダイナミックにレタスをいただきます!
ニラとレタスは塩でもまず、たねも食感を感じていただきます。
・ニラはみじん切りにする。
レタスは中心部分1/3程度をとり(芯はとらない方が焼くときに扱いやすいです)、みじん切りにする。
豚肉、酒、しょうゆ、砂糖、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせ、ニラとレタスを入れてこね混ぜる。
茶こしなどでレタスに薄力粉をふり、中心部分に【2】をつめて薄力粉を再度ふる。
フライパンに油を入れて熱し、【3】の肉の面から入れて中火で焼く。
焼き色がついたら裏返して酒(大さじ1程度)を回しかけて弱めの中火で7~8分ほど蓋をして蒸し焼きにする。 切り分けてしょうゆ、ラー油でいただく。
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西山京子/ちょりママ
料理家
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。