1. 我が家の定番♪やみつききゅうり

    我が家の定番♪やみつききゅうり 5分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. こってりまろやか♡厚揚げのごまだく照りバター炒め

    こってりまろやか♡厚揚げのごまだく照りバター炒め 7分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ごはんにビールに【ささみで感動しっとりつくね】たまご絡めて

    ごはんにビールに【ささみで感動しっとりつくね】たまご絡めて 8分前

    149人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 具だくさん野菜とシーフードミックスで作るクラムチャウダー

    具だくさん野菜とシーフードミックスで作るクラムチャウダー 8分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 何度も作って完成しました♡ザクッと美味しいフライドポテト♡

    何度も作って完成しました♡ザクッと美味しいフライドポテト♡ 10分前

    165人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

塩こんブロッコリー

5

2019.11.05

分類副菜

調理時間: 5分

ID 381555

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

レンジでできる簡単ブロッコリーレシピ。純正ごま油濃口と塩昆布のうま味がブロッコリーにしっかりと行き渡ります。純正ごま油濃口は塩昆布に負けず、どちらの風味と味を残したままで満足感の一品に。お弁当の隙間おかずにも大活躍☆

野菜のおかず 電子レンジ 昆布 おかず ブロッコリー 簡単 レシピ ごま油 弁当 レンジ
かどや製油株式会社

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
ブロッコリー 150g(正味)
塩昆布 大さじ2(10g)
純正ごま油濃口 大さじ1
作り方
Point!
ブロッコリーは早く加熱できるように、小さめに切るのがおすすめです。
  1. ・ブロッコリーは食べやすい小さめの大きさに切る。
  2. 耐熱ボウルにブロッコリーを入れ、純正ごま油濃口、塩昆布を順で入れて和える。
  3. ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。全体に味がなじむように和える。
23 133
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 9月16日更新!
    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    この特集を読む
  2. PR 9月24日更新!
    人気商品が復活!ピエトロ「おうちパスタ 和風」があれば味付け上手に♪

    人気商品が復活!ピエトロ「おうちパスタ 和風」があれば味付け上手に♪

    この特集を読む
  3. PR 9月2日更新!
    ふじたかなさん自慢!BRUNOが叶える簡単おしゃれご飯

    ふじたかなさん自慢!BRUNOが叶える簡単おしゃれご飯

    この特集を読む
  4. PR 9月16日更新!
    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    この特集を読む
  5. PR 9月24日更新!
    毎日のごはん作りの相棒に♪ サーモスのフライパンでひろがるおうちごはん

    毎日のごはん作りの相棒に♪ サーモスのフライパンでひろがるおうちごはん

    この特集を読む
  6. PR 9月1日更新!
    韓国食材を使った絶品餃子とポークソテーで免疫力アップ!

    韓国食材を使った絶品餃子とポークソテーで免疫力アップ!

    この特集を読む
  7. PR 9月23日更新!
    ごま油の香り豊かに。「豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。」

    ごま油の香り豊かに。「豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。」

    この特集を読む
  8. PR 9月1日更新!
    大人も子どもも大満足!うま味あふれる「カナダビーフのガーリックライス」

    大人も子どもも大満足!うま味あふれる「カナダビーフのガーリックライス」

    この特集を読む
  9. PR 9月23日更新!
    冷凍うどん+家にあるもので!もちもち食感のお手軽ピザ

    冷凍うどん+家にあるもので!もちもち食感のお手軽ピザ

    この特集を読む
  10. PR 9月23日更新!
    おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ

    おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
Miyuki Otake Wakabayashi さん
2019.11.06 10:47

簡単で美味しいです!!今後もちゃんとレシピ見てつくります(^^)

西山京子/ちょりママ
西山京子/ちょりママ さん
2019.11.11 08:53:27

wakabayashiさん ありがとうございます!あはは、ブログ内容も含めてくださってありがとうございます。^^ぜひ日々の献立にお役立てください♪

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×生チョコ (38) ごま油×豚丼 (6) レンジ×桜餅 (5) レシピ×紫キャベツ (4) 野菜のおかず×バーニャカウダ (4) 電子レンジ×チキンソテー (4) おかず×卯の花 (3) ブロッコリー×黒豆 (3) 弁当×麺類 (3) 昆布×黒豆 (3)
もっと見る

「かどや製油 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは