副菜

【ポン酢で簡単ご飯が合う】さっぱりピリ辛な大葉のやみつき漬け

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漬け時間を除く
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポン酢で簡単ご飯が合う!さっぱりピリ辛な大葉のやみつき漬けです。 ポン酢をベースにごま油や、にんにくでパンチを出した漬け汁が絶品。ご飯が止まらない一品です。 暑い時期や、食欲が落ち気味の時でもさっぱりと美味しく頂けます。 お豆腐と合わせれば、ビールがよく合うおつまみになります。ぜひ、お好みの食べ方でどうぞ。

材料2人分

  • 大葉
    3束
  • 白いりごま
    小さじ2
  • かつお節
    1パック(2.5g)
  • A
    ポン酢
    80ml
  • A
    ごま油、ニンニクチューブ
    各大さじ1
  • A
    砂糖、ラー油、生姜チューブ
    各小さじ1
  • A
    こしょう
    2~3ふり

作り方

  • 下準備
    A ポン酢80ml、ごま油、ニンニクチューブ各大さじ1、砂糖、ラー油、生姜チューブ各小さじ1、こしょう2~3ふりの調味料を保存袋などに入れる。

    【ポン酢で簡単ご飯が合う】さっぱりピリ辛な大葉のやみつき漬けの下準備
  • 1

    大葉と白いりごま、かつお節を加え、全体に馴染ませる。

    【ポン酢で簡単ご飯が合う】さっぱりピリ辛な大葉のやみつき漬けの工程1
  • 2

    空気を抜くよう封を閉じ、冷蔵庫で半日~ひと晩漬ける。

    【ポン酢で簡単ご飯が合う】さっぱりピリ辛な大葉のやみつき漬けの工程2
  • 3

    ご飯や生野菜、お豆腐など色々な物にあいます。 ご飯に巻くとすっごく美味しいです。

    【ポン酢で簡単ご飯が合う】さっぱりピリ辛な大葉のやみつき漬けの工程3

ポイント

大葉の水分が残っていると日持ちがしませんので、洗ったあとキッチンペーパーなどでしっかり取ってください。 日持ちは清潔に扱い、冷蔵3~4日程。出来るだけ早めにお召し上がりください。 保存袋がなければ、小さめのお皿や保存容器で代用も〇。 漬け汁に余裕があれば大葉を増量しても大丈夫です。

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