【ひと玉ぺろり♡】玉ねぎわかめの胡麻ポン和え☆作り置きにも
投稿日2024/09/21
更新日2024/09/21
調理時間10分(水にさらす時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
【玉ねぎ1玉！ぺろりといけちゃう♪】玉ねぎとわかめの胡麻ポン和えです♪ さっぱり味のポン酢と、ごまの香ばしさが相性抜群！ボウルで和えるだけでパパっともう一品が完成します！ 血液サラサラ☆体にも嬉しい組み合わせで、作り置きにも便利ですよー🤗
材料3人分
- 玉ねぎ1コ(正味160g)
- 乾燥わかめ4g
- コーン缶大さじ3
- Aポン酢、白すりごま各大さじ3
- A砂糖、ごま油各小さじ1
作り方
ポイント
コーン缶は彩り用なので、なければ入れなくても〇 わかめが大きいようなら食べやすい大きさに切ると〇 今回玉ねぎは普通の物を使用しましたが、新玉ねぎでもおいしいです。
- 準
玉ねぎはスライサーで薄切りにし、水に10分さらし水を切り、ペーパータオルで水分を取る。 乾燥わかめは袋の指示に従い、水にさらしてもどし、水を切り手で水分を絞る。
- 1
新しいボウルにA ポン酢、白すりごま各大さじ3、砂糖、ごま油各小さじ1を混ぜ、玉ねぎとわかめ、水を切ったコーン缶を加え混ぜる。 ※画像はコーン缶を入れ忘れています🙇
490328
質問
作ってみた!
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
今日のおうちごはん！
料理家
「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決するかんたん時短のお助けレシピを投稿しています🍳「かんたんでもがっつりおいしい♡優勝レシピです🥇」 引っ越しを機に節約レシピも始めたので、「お得においしい」レシピも沢山ありますよ🤗 面倒に思う日々のごはん作りが少しでも、「楽に」「おいしく」なって少しでも料理を好きになってくれたら嬉しいです。 ぜひレシピを参考に、大切な人を喜ばせてあげてくださいね! どうぞよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 今日のおうちごはん! 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家 SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。 食品メーカー等のレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動中。 インスタグラムではかんたん時短で作るガッツリレシピが人気でフォロワー数も18万人を突破している。(たくさんの出逢いに感謝です😭) 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) ーーーーーーーーーーーーーーーーー
