【ひと玉ぺろり♡】玉ねぎわかめの胡麻ポン和え☆作り置きにも
投稿日2024/09/21
更新日2024/09/21
調理時間10分(水にさらす時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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【玉ねぎ1玉！ぺろりといけちゃう♪】玉ねぎとわかめの胡麻ポン和えです♪ さっぱり味のポン酢と、ごまの香ばしさが相性抜群！ボウルで和えるだけでパパっともう一品が完成します！ 血液サラサラ☆体にも嬉しい組み合わせで、作り置きにも便利ですよー🤗
材料3人分
- 玉ねぎ1コ(正味160g)
- 乾燥わかめ4g
- コーン缶大さじ3
- Aポン酢、白すりごま各大さじ3
- A砂糖、ごま油各小さじ1
作り方
ポイント
コーン缶は彩り用なので、なければ入れなくても〇 わかめが大きいようなら食べやすい大きさに切ると〇 今回玉ねぎは普通の物を使用しましたが、新玉ねぎでもおいしいです。
- 準
玉ねぎはスライサーで薄切りにし、水に10分さらし水を切り、ペーパータオルで水分を取る。 乾燥わかめは袋の指示に従い、水にさらしてもどし、水を切り手で水分を絞る。
- 1
新しいボウルにA ポン酢、白すりごま各大さじ3、砂糖、ごま油各小さじ1を混ぜ、玉ねぎとわかめ、水を切ったコーン缶を加え混ぜる。 ※画像はコーン缶を入れ忘れています🙇
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質問
作ってみた!
ゆみ2024/11/11 18:45
美味しかったのでリピです😁 やっぱり、ごまポン酢が美味しい😋 お砂糖も少し入ってるから…酸っぱいのが苦手な家族も前回同様にパクパク食べてくれるはず😁 上の写真は、本日、沖へ🚤🎣釣りに出てた私の釣果の一部です✌️😁 カワハギ８匹、キス・ギザミ（ベラ）各４匹…カワハギ５匹だけ持ち帰り、残りは、釣り仲間に…写真では、解りづらいと思いますが、カワハギは、手✋️より少し大きいくらいのサイズです。まずまずかな😁 これから、煮付けます🎶
とまっちょ嫁2024/10/10 08:18
写真👀📷️✨発見追加しました😁あんなに無かったのに不思議🤔🤔 写真👀📷️✨撮ったはずなのにまたまた無い😢⤵️⤵️ ゆみさんのレシピ投稿見て作りました😁コーンをまた買い忘れたけど枝豆があったので枝豆入れて作りました。わかめは、生わかめでほぼ私が全部食べちゃいました🤭🤭美味しかった😋🍴💕です。でも枝豆よりコーン🌽の方が美味しいかもまた作ります😃✌️新たまねぎだともっと美味しいかもです。ゆみさんレシピ投稿ありがとう😆💕✨
あられ2024/10/09 22:24
ユーザー友の ゆみさん❣が投稿してるのを見て追っかけました〜😁✨ 副菜にピッタリ!! 玉ねぎは身体にいいから、なるべく生で食べたい願望をこのポン酢だれとコーンの甘みが美味しく叶えてくれます🤗(言い方が彦摩呂ww) おうちごはん！先生🌷とゆみさん❣️ ありがとうございます😆✨
ゆみ2024/10/07 23:48
本当に玉ねぎ、ひと玉ぺろりと食べれそうな勢いで箸が四方から伸びて来て🤣 胡麻ポン和え、めちゃ旨です😍😋 食感もシャキシャキ、コリコリ、プチッと楽しい🎶 あっという間に完食🤣また、作ります😁
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今日のおうちごはん！
料理研究家
ご飯もお酒もどんどん進む、がっつりレシピを作っています🍳 「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決する簡単レシピです🤗 最近は引っ越しを機に節約レシピを強化していて、お得においしいレシピも沢山あります♪ 面倒に思う日々のごはん作りが少しでも、「楽に」「おいしく」なって、おうちごはんを幸せな時間に感じてもらえたら嬉しいです🌸 ぜひレシピを参考に、大切な人を喜ばせてあげてくださいね♪ どうぞよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 今日のおうちごはん! 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家🍳 SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。 食品メーカー等のレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動中。 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) インスタグラムでは簡単時短の優勝レシピが人気で、フォロワー数も18万人を突破しています。(たくさんの出逢いに感謝です🥲) ーーーーーーーーーーーーーーーーー
