主菜

材料7つ♪まるで唐揚げ屋さん!自慢のしょうゆ唐揚げ

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漬け込む時間は除く
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料7つで作る基本のからあげ。 夫に必ず褒められる自慢のレシピです☺️ 二度揚げすることで、カリッとジューシー✨ 冷めてもおいしく、お弁当にもぴったり◎ 揚げたては最高です🤤🍻 ぜひ作ってみてください!

材料4人分

  • 鶏もも肉
    500g
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    生姜・ニンニク
    各1かけ(すりおろし)
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉は常温に戻し、一口大に切る。 ボウルにA 醤油大さじ3、みりん大さじ1/2、生姜・ニンニク各1かけと鶏肉を入れてもみ込み、15〜30分ほど漬けておく。

    材料7つ♪まるで唐揚げ屋さん!自慢のしょうゆ唐揚げの下準備
  • 1

    鶏肉の汁気を軽く切り、片栗粉を満遍なくまぶす。 皮はピンと張らせて身を包むようにする。

    材料7つ♪まるで唐揚げ屋さん!自慢のしょうゆ唐揚げの工程1
  • 2

    鍋に鶏肉がしっかり浸かる程度のサラダ油を注ぎ、約170度に熱する。 鶏肉を入れたらなるべく触らず、片面1〜2分ずつ揚げて、バットに取り出す。 ※一度に揚げるのは4〜5個程度にし、鍋の中に余裕を持たせることで、カラッと揚がります。

    材料7つ♪まるで唐揚げ屋さん!自慢のしょうゆ唐揚げの工程2
  • 3

    油の温度を180〜190度にあげる。最初に揚げた鶏肉から順に約1分揚げる。油を切って完成。

    材料7つ♪まるで唐揚げ屋さん!自慢のしょうゆ唐揚げの工程3

ポイント

・鶏肉は常温に戻すことで揚げた時に火通りがよくなります。 ・漬け込んでいる時に時々混ぜるとムラなく味が染み込みます。 ・ニンニク、生姜はどちらか一つでもOKです。

作ってみた!

  • とまと・りこぴん
    とまと・りこぴん

    2025/07/24 21:31

    唐揚げを自宅で初めて作りました。 2歳児~小学生の子どもから、大人にも好評でした! 嫁も喜んでいました。
    とまと・りこぴんの作ってみた!投稿(材料7つ♪まるで唐揚げ屋さん!自慢のしょうゆ唐揚げ)

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