包丁いらず!レンジで3分☆簡単豚しゃぶサラダ

10

2021.03.21

分類副菜

調理時間: 10分

ID 409416

みいこ

管理栄養士みいこの家族がよろこぶ栄養満点ごはん

とにかく簡単で美味しいスピードメニューです😊💕

パパッと作れるおつまみにも最適☆

ポン酢とごまだれ、食べるラー油のバランスが絶妙です👍✨

    材料2人分
    カット野菜 80g(キャベツミックス)
    豚バラスライス 6枚
    A
    ポン酢 大さじ2
    A
    ごまだれ 大さじ1
    A
    食べるラー油 小さじ2
    作り方
    Point!
    ◎代用食材など
    カット野菜じゃなくても
    余ったキャベツ、人参、豆苗、もやしなど
    使って頂いてもOK☆

    ◎使った器
    テーブルウエアイースト
    オーブンも使える耐熱皿です!オシャレでしょ?

    ◎ポイント
    ポイントもないくらい簡単です。
    1. 耐熱皿にカット野菜を広げて盛り、豚バラスライスを上に並べてラップをし、レンジ500w3分温める。
    2. 小皿にA

      ポン酢 大さじ2、ごまだれ 大さじ1、食べるラー油 小さじ2

      を入れる。
      完成したら豚肉で巻いて食べてね☆
    2 30
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